[[FotoArtNew? &fotka=`/assets/images/blog/2015/sztuczki.jpg` &alt=`zima,aktywność` &title=`Sztuczki na pobudzenie kreatywności zimą` &w=`624` &f=`png` &zast=`14

Sztuczki na pobudzenie kreatywności zimą

Niestety nie jest nam dane żyć w śródziemnomorskim klimacie - zimy z Polski nie da się tak łatwo wygnać, choć prawie wszyscy chcieliby ją zdelegalizować. Przeżyliśmy już listopad, grudzień i za sprawą wcześniejszego tekstu wyszliśmy z jesiennej depresji. Co dalej?

Po pierwsze - wszyscy mają czasami dni, w których zalegają w łóżku, choć wydawać nam się może, że problem dotyczy tylko nas. Nie wstydźmy się tego i nie wmawiajmy sobie, że jesteśmy do niczego. Kiedy już to ustalimy, to drugim punktem, który musimy wiedzieć jest fakt istnienia lepszych, mniej doraźnych i zdecydowanie zdrowszych sposobów niż napoje energetyczne. Nie zamierzamy walczyć z przekonaniem, że jedna kawa dziennie jest dobra, ale pozwólcie, że ten sposób również pominiemy.

Być zielonym - czyli mądrym

Nie bez powodu wszelacy aktywiści miejscy walczą o każdy centymetr kwadratowy miejskich parków i skwerów. Zielona przestrzeń wpływa pozytywnie na nasze myślenie, co potwierdzono w badaniach brytyjskich naukowców z Uniwersytetu w Exter. Zimą dobrym sposobem na polepszenie samopoczucia i zaktywizowaniem naszych szarych komórek jest zadbanie o roślinność doniczkową, która oprócz wartości estetycznej, ma w sobie pierwiastek zdrowotny. Dla przykładu - Aglaonemeny i Draceny usuwają z powietrza trujący benzen, z kolei piękne Palmy filtrują między innymi amoniak oraz nawilżają powietrze.

Po prostu ruch

To postanowione - moda na sport, o której kilkakrotnie pisaliśmy, jest najlepszą modą jaką wymyślił świat. Poruszanie naszego ciała wydaje się najlepszym sposobem na pobudzenie kreatywności. Co oczywiste, podczas ćwiczeń dotleniamy nasze ciało, wzmacniamy mięśnie... ale często też myślmy. Chyba każdy biegający potwierdzi, że ruch, muzyka i zmieniający się krajobraz tworzą idealny podkład do snucia wizji o podboju świata, rozwiązywania drażniących nas problemów czy konstruowaniu poważnych planów na przyszłość. Po wysiłku, myśl o tym, że spędziliśmy czas aktywnie, wzmacnia nasze poczucie wartości, sprawia, że nie czujemy marazmu, który jest zabójcą naszej kreatywności. Oczywiście jeśli przesadzimy, to znowu wylądujemy w łóżku.

Twórczy harmider

Kawa ma to do siebie, że nie działa zbyt długo. Otaczanie się kreatywnymi ludźmi jest długoterminowym zastrzykiem energii. Wyjście na zewnątrz nie zawsze jest łatwe, w grę wchodzi wiele złych nawyków i kompleksów. Jeśli jednak cierpliwie przewertujemy media społecznościowe, znajdziemy interesujące nas grupy tematyczne i wdamy się w interakcje z innymi, od razu poczujemy się lepiej. Zacznijmy powoli - od stworzenia listy interesujących nas blogów oraz wymiany myśli. Szybko odkryjemy, że ludzie, którzy interesują się tym samym, co my, czasami spotykają się w poszukiwaniu... tego samego, co my - inspiracji

[[FotoArtNew? &fotka=`` &alt=`zima,aktywność` &title=`Sztuczki na pobudzenie kreatywności zimą` &w=`624` &f=`png` &zc=`1`&zast=`14 [[FotoArtNew? &fotka=`` &alt=`zima,aktywność` &title=`Sztuczki na pobudzenie kreatywności zimą` &w=`624` &f=`png` &zc=`1`&zast=`14 [[FotoArtNew? &fotka=`` &alt=`zima,aktywność` &title=`Sztuczki na pobudzenie kreatywności zimą` &w=`624`` &f=`png` &zc=`1`&zast=`14 [[FotoArtNew? &fotka=`` &alt=`zima,aktywność` &title=`Sztuczki na pobudzenie kreatywności zimą` &w=`624` &f=`png` &zc=`1`&zast=`14 [[FotoArtNew? &fotka=`` &alt=`zima,aktywność` &title=`Sztuczki na pobudzenie kreatywności zimą` &w=`624` &f=`png` &zc=`1`&zast=`14 [[FotoArtNew? &fotka=`` &alt=`zima,aktywność` &title=`Sztuczki na pobudzenie kreatywności zimą` &w=`624` &f=`png` &zc=`1`&zast=`14 [[FotoArtNew? &fotka=`` &alt=`zima,aktywność` &title=`Sztuczki na pobudzenie kreatywności zimą` &w=`624` &f=`png` &zc=`1`&zast=`14 [[FotoArtNew? &fotka=`` &alt=`zima,aktywność` &title=`Sztuczki na pobudzenie kreatywności zimą` &w=`624` &f=`png` &zc=`1`&zast=`14 [[FotoArtNew? &fotka=`` &alt=`zima,aktywność` &title=`Sztuczki na pobudzenie kreatywności zimą` &w=`624` &f=`png` &zc=`1`&zast=`14
Powrót na górę strony
Strona Dilmah.pl korzysta z cookies. Zobacz szczegóły. ×